DENGELİ BESLENME, SAĞLIKLI ZAYIFLAMA - Sefa Saygılı, Doç. Dr. - İbrahim Balcıoğlu, Doç. Dr.
Vücudumuzdaki pek çok rahatsızlığın arkasında çoğu kez sağlıklı ve dengeli beslenme konusundaki bilgisizlik yatıyor. Bu kitabı okuyunca, zayıflamanın zor bir şey olmadığını göreceksiniz.Sadece fazla kilolu olup da zayıflamak isteyenler değil, mevcut durumunu muhafaza edip sağlıklı yasamak isteyenler de bu kitaptan istifade edecekler. Kitabımıza uygulaması kolay, etkili denenmiş metodları aldık. Her yerde ve her mevsimde tatbik edebilirsiniz. Hem de karışık ve pahalı olmayan metodlarla...
